Hårek leker

I 2013 har jeg vært skikkelig heldig og fått så mange fantastiske treningsopplevelser, på tross av at jeg gjennom hele året egentlig h...

I juni var Jonny og jeg i Bormio i Italia for å sykle bakker i en hel uke. Bormio ligger i bunnen av de  beste bakkene i Europa sør...

2012 ble et år med masse gode treningsopplevelser, helt ok form og ikke en eneste konkurranse hvor jeg fikk vist det frem. I februar var...

Summer is short in Norway and so is the triathlon season. Being a triathlete is lots of waiting, dreams, hopes and hours on the stationary b...

Norseman Xtreme Triathlon om vinteren, sammen med gode venner, er en fantastisk fin tur.

Jeg har vært på Hardangervidda sammen med gode venner. Med ski, pulk og fuglehund. Jeg har egentlig taushetsplikt. Men videoen forteller en ...

Jeg hadde hatt fem år på krabbegir. De to siste åra fikk jeg ikke til et eneste fornuftig resultat. Jeg trengte en forandring. Jeg trengte...

Ikke bruk tid på dette innlegget med mindre du har en veldig sær interesse for ultra triathlon. Innlegget er egentlig mest for meg selv. Så ...

Etter å ha gledet meg i 15 år fikk jeg endelig gjort en trippel ironman i Lensahn! Innslaget på Nrk Sportsrevyen 21.08.2011   (og her er li...

Ikke sport, men i stede litt kulturopplevelse idag. Min kollega Thomas fylte 40. Thomas liker heavy metal. Vi liker Thomas. Derfor synger La...

Jeg har så veldig lyst. Lyst til å løpe i 24 timer. Men jeg får det ikke til. Ikke enda. Nå har jeg gjort mitt tredje forsøk på Bislett 24...

Vi arrangerer "Bouvetlekene" på jobb, som markedsaktivitet og morro for ansatte, og venner og kjente. Det er vidunderlig vakkert å...

Jeg var i Aurland og deltok på testløpet for Aurlandsfjellet Xtreme Triathlon . Det var en interessant tur i fantastisk natur. Jeg liker i...

Jeg har laget min aller første video. Jeg sykla Telemarkskanalrittet sammen med kollegaer i går. Åsså filma jeg litt underveis. Telemarksk...

For noen dager siden var jeg ute og syklet i skogen. Det var en vidunderlig vakker dag. Så skjedde det fantastiske at en svær tiur stod og ...

Ble idretten triatlon oppfunnet i Kragerø? Det høres ut som en aprilspøk og det er mulig at jeg har gått på en finte. Men jeg leter i et gam...

Det er mye oppmerksomhet i media om dagen om menn med evne til overdrivelse. Om mosjonister i førtiåra som trener som toppidrettsutøvere, på...

Min gamle pappa Jens har alltid vært en ivrig fotograf. Her er noen bilder fra familiealbumet. Nå er bildene så gamle at de ikke er særlig p...

Målet for 2009 var god helse, 365 treningstimer og 10,59 i Barcelona i oktober. Det var en fin plan. Om ett år skal jeg rapportere at året g...

I dag lanserte vi Hoppestadlekene. Hoppestadlekene er treningskonkurranser på Hoppestad i Skien. Det koster ingenting å delta. Konkurransene...

Den årlige oppdateringa av treningsdagboka har blitt en nyttårstradisjon. Nyttårshopprennet er på topp, treningsdagboka er nummer to. År...

Jeg fikk sølvmerket i friidrett når jeg gikk i 5. klasse. Etter det har jeg drømt om pokal. Eller medalje. Ærlig fortjent. Fluefiske, isfisk...

Triathlon was an almost dead sport in Norway at the end of the 1990’s. Only 9 Norwegians did a long-distance triathlon in the year 2000. In ...

Jeg har som nyttårstradisjon å skrive oppsummering av treningsåret her på treningsdagboka mi. Det var morsommere før. Med svær skam kan jeg ...

Det har skjedd noe rart de siste dagene. Jeg har gode tyske venner. Men jeg har ikke koblet det med Tyskland. At jeg faktisk liker tyskere, ...