Da er det på tide å gjøre opp status for 2006.
2006 var et drittår.
Litt lengre versjon er at helsa funka dårlig i 2006. Først et halvår med utmattende matallergi frem til våren. Deretter kikhoste fra midten av august, som ser ut til at den aldri helt vil slippe taket. Dette ga 80 dager ikke trenbar i det hele tatt i løpet av året. Det er ny rekord.
Åsså var det et år hvor trening ikke var så viktig. Det kom andre ting på arenaen som snudde opp ned på gode etablerte prioriteringer. Prestasjonene i løpet av året stod godt i stil til grunnlaget. Hvit skjorte og ikke noe Gaustatoppen en dag i juli (crew race). Ti mil på 24-timersløp i desember. Det er alt jeg husker, håper ikke jeg var med på noe mer.... Jo forresten, Seigmann var en koselig opplevelse.
Jeg rakk akkurat 300 timer i 2006. For det meste bare dassing, for det var det jeg orka. Halvparten av timene var løping og "kvartparten" var sykling. Omvendt av alle tidligere år. mest fordi william ikke får sykle lenger. da ble liksom morroa med sykling borte. Avslutta året med å selge sykkelen. men det kommer sikkert en ny, som passer bedre til de stutte beina.
Plan for 2007:
350 timer (mer hyggelig bevegelse ute i naturen enn trening).
40% løping og 35% sykkel.
Trene smart sånn at jeg skaper masse energi og lyst.
Roth på 12,29.
Norseman Crew Race akkurat innafor svart skjorte.
150 km på 24 timers i desember.
Være glad gutt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar